ISOKAWA GYM

私の指導しているお客様で、ある程度の効果が出たのでご紹介いたします。

期間は、約1ヶ月半です。
お腹周りが引き締まっているのがわかると思います。

実は、体重1kgしか落ちていません。
特に無理な食事制限もしてません。

やったのは、加圧トレーニングとパーソナルストレッチ。を週2回

トレーニング初心者の場合は、体脂肪が落ちるのに時間がかかる場合がありますが、筋肉がつくと見た目が全然かわります。

別の角度。
横向き。(向きを間違えましたが、御了承ください。)f^_^;)

姿勢が良くなっているのが、わかります。腰痛が、かなり軽減したそうです。

姿勢が良くなると脚が長く見えますね。

このことから、体重の数字だけで痩せたか痩せてないかを判断するのは、難しいです。
皆さん、まず見た目が痩せて見えるようにしたくないですか？

これから、トレーニングを始める方は絶対、画像を撮ることをオススメします。
メジャーでサイズを測るのも良いですが、画像の方がわかりやすいし、より感動が味わえます。
その喜びが、次のトレーニングのモチベーションになります。

ISOKAWA GYMでは、今回、[絶対痩せるぞ！キャンペーン]と題して、効果測定を画像でチェック！
初回と12回のトレーニング終了時に撮影して、効果が出たらトレーニング1回プレゼントいたします。

今のところ、女性の方にはことごとく撮影を断られ、データーは、まだありません。（笑）

当ジムは、9割以上が女性のお客様ですが、少ない男性の方にご協力いただいております。(^-^)/

姿勢改善、お腹の引き締めは、ぜひISOKAWA GYMへ！(^-^)/